ongles - Votre Indicateurs de la santé

Nails; Votre Indicateurs de la santé Nails ont un rôle très important à jouer dans la mesure où notre santé est en cause. Ils vous en dire beaucoup au sujet de votre santé intérieure et la force. Vous pouvez dire tant de choses sur la santé d'une personne juste en regardant ses ongles. S'il vous plaît avant tout jugement au sujet de votre santé par la lecture de cet article ne consultez votre médecin. Cet article est juste pour votre information et s'il vous plaît ne pas utiliser cette information pour l'auto-diagnostic.

L'objectif fondamental de clous est de protéger nos nerfs en bout de nos doigts et des orteils protéger contre tout dommage ou toute blessure. Ongle est une partie de notre peau et n'a pas de sang en elle, elle met hors périodiquement et est constitué d'une protéine appelée kératine. On peut distinguer l'apparence des ongles en trois catégories;

La couleur des ongles
La forme des ongles
La texture des ongles

Recherchez le vernis à ongles: La couleur normale de clous est rosâtre lumière. Il peut être légèrement plus foncé chez certaines personnes mais il est aussi très fine. Mais si ce changement de couleur au jaune c'est le signe de troubles internes comme, problèmes respiratoires ou du foie. Une couleur verdâtre à ongles peut être un signe d'infection, que ce soit dans le lit de l'ongle ou dans notre système. ongles décolorés sont l'indication du diabète, le stress, les allergies et les maladies simples. clous ou bleuâtre ongles bleuâtres mettre en garde contre les maladies pulmonaires comme l'asthme ou l'emphysème, même. Un simple trait bleu foncé dans l'ongle peut suggérer cancer de la peau. Et s'il ya des stries noires minuscules, ils indiquent des problèmes cardiaques. Rougeâtre taches brunes montrent la carence en acide folique et la vitamine C ou la protéine.
Des lignes blanches dans ou à travers l'ongle peut signaler les maladies de la fièvre, hépatiques ou cardiaques, troubles rénaux ou plus probablement un manque de fer ou de zinc dans l'alimentation. Un régime bien équilibré est très nécessaire pour un être sain. Les éléments nutritifs des aliments riches en promesses d'un corps sain. Alors s'il vous plaît faites attention à votre alimentation. Mangez des légumes frais, boire beaucoup d'eau, et prenez l'habitude de prendre salade fraîche avec vos repas. Minéraux, calcium, vitamines sont tous les éléments essentiels de notre régime alimentaire équilibré. Vous avez tous remarqué parfois des taches blanches sur les ongles, bien que des lignes blanches peuvent être plus Sever et sont les symptômes d'autres troubles graves. Mais taches blanches montrent l'insuffisance de zinc ou de fer. Il est probable que d'autres signes de carence en zinc, tels que la perte de cheveux ou de la lenteur du système immunitaire, seraient également présents. Parfois, quelques taches blanches sur les ongles peuvent indiquer une réaction allergique à un produit utilisé sur le clou, comme les vernis à ongles, durcisseur, ou le dissolvant de vernis. Ainsi, au lieu de se soucier de votre santé, vous devriez mieux consulter un médecin qui peut vous suggérer une bonne suppléments de zinc si vous avez besoin.

Voir votre ongle Forme: Nous avons parlé de la couleur de l'ongle, est maintenant la forme de nos ongles. forme d'ongle varie de personne à personne. Nous avons également hériter de la forme de clous de nos parents. Mais si vous vous sentez quelque chose de pas normal sur la forme des ongles alors c'est quelque chose dont vous devez prendre soin de. Comme la plupart du temps, les gens remarquent le curling des clous dedans à l'extrémité. Cela indique des problèmes respiratoires ou de problèmes cardiaques. Parfois, les ongles sont élevés à la base cela peut aussi montrer problème avec le système respiratoire. Square, clous large peux vous dire au sujet de votre trouble hormonal. La carence en vitamine B12 provoque plat, les ongles minces.

Parlons de la texture des ongles: La texture ongles reflète aussi beaucoup sur votre état de santé. Nous ne prenons pas ces changements dans nos ongles au sérieux, mais ils ne montrent quelques modifications très important dans notre santé. Par exemple, les crêtes verticales visibles sur la surface de l'ongle sont en raison de la carence en fer, une mauvaise absorption des vitamines et des nutriments. Ils sont également les indicateurs de mauvaise santé générale ou quelque chose de sérieux troubles rénaux. Les bosses sur l'ongle montrer des signes d'arthrite ou de polyarthrite développement. Ridges en cours d'exécution à l'horizontale sur la surface de l'ongle un stress physique ou mentale.

Donc à la fin, nous pouvons conclure sur cette note que la nutrition joue un rôle essentiel dans le maintien soi saine. Les ongles sont constitués de protéines c'est pourquoi ils nous mettent en garde en changeant leur apparence. Alors s'il vous plaît ne pas diagnostiquer une maladie grave pour vous-même. Mais ne voir un médecin si vous avez un de ces signes. Mangez bien et être en bonne santé comme un de mes répliques préférées dit: «Vous êtes ce que vous mangez».