Chute de cheveux - causes, la prévention et le traitement

Le cuir chevelu adulte contient environ 100.000 follicules pileux. Tous les jours sur le cuir chevelu perd environ 100 cheveux et ils repousseront en 5-6 semaines. À partir de 40 ans, le taux de prolactine sous-produit de la testostérone des hommes augmente, stimulant la production de la réductase enzyme 5-alpha qui provoque la conversion de testostérone en DHT gihydro-testostérones causant nos cheveux repoussent plus mince ou pas repoussé à tous. Cela provoque un problème de perte de cheveux alopécie androgénique, depuis DHT rétrécit la follicule entraînant s'amincit cheveux et cheveux de recul au niveau du front, la couronne et le temple pour les hommes et s'amincit sur tout le cuir chevelu pour les femmes. Quelles sont les causes de perte de cheveux.

1. Les causes de la perte de cheveux

a) le vieillissement
le vieillissement humain est le processus biologique qui est inévitable, mais contrôlable avec une alimentation saine avec des glucides complexes, les aliments verts, l'ail, l'oignon, l'eau et les jus qui aidera à réduire le processus de vieillissement dans une certaine mesure. Il contribue également à réduire la quantité de DHT produite dans notre corps, entraîner le report de perte de cheveux à notre cuir chevelu.

b) Carence en minéraux
Les minéraux comme le calcium, le fer, le cuivre, le chrome, l'iode, le zinc et le magnésium sont nécessaires pour maintenir la croissance des cheveux en bonne santé. Carence en minéraux permettra de réduire la possibilité de réglementer la circulation sanguine qui favorise la croissance des cheveux sains et les hormones thyroïdiennes qui empêchent les cheveux secs et la perte de cheveux ainsi que les défauts de couleur de cheveux. Trop de fer est toxique pour votre corps. Assurez-vous de parler à votre médecin avant de prendre tout supplément minéral.

c) Le manque d'oxygène
Le manque d'oxygène dans le sang affaiblit les follicules pileux, ce qui conduit à la sécheresse du cuir chevelu et la perte de cheveux. alimentation non contrôlée qui est riche en graisses saturées cholestérol causes s'accumulent dans les artères entraînant moins d'oxygène dans votre sang. De plus la cigarette et la fumée secondaire réduit le flux sanguin et augmente l'activité de coagulation du sang des cellules qui obstruent la circulation sanguine et les artères causant des dommages manque d'oxygène et les résultats en affaiblir des follicules pileux.

d) effets secondaires des médicaments pris
Certains médicaments contiennent des éléments qui pourraient causer la perte de cheveux tels que le lithium, la warfarine, l'héparine, et d'amphétamines. Lorsque la perte de cheveux est un effet indésirable d'un médicament, la croissance des cheveux revient à la normale une fois que le médicament est arrêté.

e) la perte de cheveux génétiques
La perte de cheveux est due à l'hérédité. Il est transmis de génération en génération. la perte de cheveux génétiques apparaît principalement chez les hommes, mais peut également apparaître dans quelques femmes sélectionner.

2. Aliments à éviter

Aliments qui peuvent causer la perte de cheveux et de diminuer la croissance des cheveux.

a) graisses saturées et trans
Les aliments tels que la viande, la volaille et les aliments frits contiennent élevée de graisses saturées. Les aliments tels que la margarine, du fromage et le beurre contiennent de grandes quantités de gras trans. Ces aliments cause du cholestérol de s'accumuler dans les artères et les petites veines du cuir chevelu entraînant moins d'oxygène étant remis à la cellule de votre corps, y compris les cellules sur les follicules.

b) Les aliments qui contiennent de l'aspartame et le glutamate monosodique
Glutamate monosodique contiennent des produits chimiques qui provoque un gain de poids, augmentation de l'appétit et provoque également divers types de problèmes de santé tels que la perte de cheveux.
L'aspartame contient des produits chimiques toxiques qui vous font prendre du poids, la faim augmente et entraîne des problèmes médicaux tels que la migraine et une mauvaise circulation sanguine.

c) de fumer
Comme nous l'avons mentionné dans l'article précédent, le tabagisme peut réduire le flux sanguin vers le durcissement du cuir chevelu provoquant dans les artères, le débit sanguin et de faire limiter la perte de cheveux pire.

d) la couleur artificielle
couleur Artifiicial contient des composés chimiques qui prennent leur péage sur l'équilibre naturel du corps.
aliments spécifiques pour éviter les boissons colorées, bonbons enrobés de couleur, gomme et bonbons à mâcher, et de nombreuses céréales colorées.

e) Les conservateurs
Ce sont potentiellement toxiques pour le foie et les reins qui cause la perte de cheveux et d'empêcher la croissance des cheveux comme nous l'avons mentionné dans l'article «IV partie la perte de cheveux - repousse des cheveux avec les herbes chinoises".

Emballage Alimentaire f)
polychlorure de vinyle est un cancérogène connu, et il est souvent utilisé comme emballage pour aliments en plastique. Il est toxique à forte teneur en causant des dommages aux reins et du foie entraînant une perte de cheveux.

g) de sel
Manger trop de sel peut entraîner une rétention de fluide et une pression artérielle élevée qui causent moins d'oxygène pour être livré aux cellules du corps y compris les cellules de votre cuir chevelu en raison de la perte des cheveux.

3. Prévention des pertes de cheveux et de traitement

I. Voici quelques minéraux importants qui pourraient aider à prévenir la perte de cheveux et de promouvoir la repousse des cheveux:

a) de fer
Le fer est impliqué dans l'oxygénation des cellules de votre corps le sang rouge. Il est essentiel pour la croissance normale de cheveux et le maintien de cheveux sains. Si la quantité de fer ne peut pas être remplacé par la prise alimentaire, la carence en fer peut entraîner une perte de cheveux à cause de manque d'oxygène.

b) Zinc
Il aide à sécréter le cuir chevelu avec de l'huile plus que nécessaire et d'éviter les pellicules qui peuvent causer la perte de cheveux.

c) de cuivre
Une étude montre que ces complexes tripeptide peut en fait être capable de faire repousser les cheveux, même chez les patients avec une perte totale des cheveux à cause de l'alopécie. concentrations dans les tissus sains de cuivre se situent entre 1. 7 et 3. 5 milligrammes. Tout le reste va causer la perte de cheveux.

d) des vitamines B
La carence en vitamines B (notamment la B6, B3, B5 et acide folique) dans votre alimentation peut conduire à la perte de cheveux.

e) Biotin
La biotine agit comme agent anti-vieillissement et contribue à produire dans la prévention de la kératine des cheveux gris et perte de cheveux.
Les sources de biotine sont: les grains entiers, les jaunes d'oeufs, le foie, le riz et le lait.

f) La vitamine A
La vitamine A est importante pour la santé d'ensemble bonne. Il est également bénéfique pour les follicules pileux, car il garde la racine du poil lubrifié. Trop de vitamine A peut entraîner la perte de cheveux.

g) La vitamine E
La vitamine E agit comme un antioxydant qui contribue à la circulation efficace dans le cuir chevelu en raison de l'absorption d'oxygène a augmenté dans le sang, par conséquent, il joue un rôle important dans la promotion de la croissance des cheveux et de prévenir la perte de cheveux.

h) CQ-10
Coenzyme Q10 (CQ-10) est une vitamine essentielle qui permet à notre corps les éléments nutritifs nécessaires à la croissance saine des cheveux. Ils favorisent aussi la vitalité globale, et de contribuer à une belle peau et les ongles forts.

II. Voici quelques aliments quotidiens qui pourraient aider à prévenir la perte des cheveux et favoriser la repousse des poils

1. Yogourt et le soja
Yogourt et de soja contiennent des quantités élevées de protéines qui est nécessaire pour maintenir la croissance des cheveux. Une étude montre que la protéine de soja renforce les cheveux et stimule sa croissance.

2. Légume vert foncé
Dark légume vert contient de grandes quantités de fer qui sont nécessaires pour rétablir les niveaux d'oxygène dans le sang ainsi que de favoriser les cellules du corps.

3. produits de grains entiers
de grains entiers contient du zinc qui est nécessaire pour maintenir la santé des cheveux. La carence en zinc peut conduire à des cheveux secs et la peau grasse.

4. Acide gras essentiel
acides gras essentiels peuvent être trouvés en abondance dans les poissons d'eau froide. Il contribue à maintenir le taux de cholestérol sain et de réduire des triglycérides dans le résultat d'accroître la circulation du flux sanguin dans notre corps.

6. Noix et de graines
Noix et graines sont les aliments gras qui sont généralement les meilleures sources de vitamine E, un antioxydant renforcent le système immunitaire et le protecteur du nerf. La carence en vitamine E peut conduire à des troubles de la peau, les cheveux secs et chute des cheveux.

7. Carottes
Les carottes contiennent de grandes quantités de vitamine A. Il est un antioxydant qui aide à produire du sébum en bonne santé dans le cuir chevelu. Ayant trop de vitamine A peut entraîner la perte de cheveux.
Il ya beaucoup d'autres aliments qui aident à promouvoir la croissance des cheveux et de prévenir la perte des cheveux, tels que les fruits, les œufs, les épinards et le brocoli.

Assurez-vous de parler à votre médecin avant de prendre de grandes quantités de denrées alimentaires ci-dessus. Il peut y avoir des effets secondaires, tels que les surdoses de vitamine A dans la carotte pourrait entraîner la perte de cheveux.

III. Traditionnellement, les herbes ont été autour pendant des milliers d'années et offrent beaucoup de succès pour prévenir ou guérir les maladies bien avant la découverte de la médecine occidentale. Voici quelques herbes thathave été prouvée dans le traitement de la perte de cheveux et la promotion de la croissance des cheveux

a) Shikakai
Acacia concinna est un petit arbre arbuste qui pousse en Inde. C'est fruits pod-like est recueillie, séchée, puis mise à la terre en une fine poudre. Il est utilisé pour nettoyer les cheveux, et est connue pour favoriser la croissance des cheveux et de se débarrasser des pellicules. En raison de ces avantages, cette poudre a été nommé shikakai qui signifie «fruit pour les cheveux".

b) d'extrait de pépins de raisin
extrait de pépins de raisin est un antioxydant très fort que certains utilisent comme un complément ou un recours à diverses conditions. Il contient des niveaux élevés de vitamine E et en acides gras essentiels qui sont essentiels pour maintenir la croissance des cheveux et de prévenir la perte de cheveux.

c) Kirin Brewery nouvelle découverte
Japonais Shiseido société de cosmétiques travailler avec Kirin Brewery a découvert une propriété unique d'un extrait de houblon qui peuvent aider à activer les cellules mélanocytes qui produisent des pigments des cheveux.

d) Le palmier nain
Le palmier nain aide à bloquer la formation de 5-alpha réductase, une enzyme qui provoque la conversion de la testostérone en DHT qui provoque la perte de cheveux.

e) Basil extrait
Basil Extrait des fleurs naturelles de la plante de basilic, des œuvres de rapidement calmer et apaiser la peau du cuir chevelu.

Graines de citrouille f)
Les graines de citrouille aident à bloquer la DHT, qui est responsable de la perte génétique de cheveux. Cette semence commune est chargée de zinc et de magnésium qui ont la capacité de bloquer les enzymes qui produisent DHT causant des dommages aux follicules et entraînant la perte des cheveux.

g) Buddleja davidii Extrait
Buddleja davidii extrait de contenir des ingrédients actifs en protégeant la peau contre les radicaux toxiques. Il peut également aider à réduire le vieillissement de la peau et protéger la peau contre les dommages causés par des stress et des toxines.

h) de thé vert
Le thé vert contient de la globuline chimique qui aide à réduire les niveaux de testostérone libre, de sorte qu'il ne peut pas être convertie en dihydrotestostérone (DHT) dans le follicule pileux.
Assurez-vous de parler à votre médecin ou votre dermatologue avant de prendre tout supplément d'herbes.

IV. Traditionnellement herbes chinoises ont été autour pendant plus de 4000 ans et ont offert beaucoup de succès pour prévenir ou guérir les maladies bien avant la découverte de la médecine occidentale. La perte de cheveux est directement lié au syndrome de déficience rénale dans la médecine traditionnelle chinoise. Les personnes ayant des problèmes de perte de cheveux en particulier dans leur vie précoce peut avoir un faible rein. Voici quelques herbes chinoises qui ont fait leurs preuves dans le traitement de la perte de cheveux et la promotion de la croissance des cheveux

un quai) Dong
Traditionnellement, la femme chinoise Dong Quai utilisé pour restaurer les cellules sanguines et augmenter la circulation de l'oxygène dans le sang vers les cellules après la période. Dong Quai contient des phytoestrogènes qui permet de bloquer le site récepteur des androgènes dans le résultat de bloquer la conversion de testerone en DHT, ce qui réduit le risque de perte de cheveux due au vieillissement.

b) Ginseng
Le ginseng est dit que le pouvoir de rajeunir et de dynamiser les corps. Elle contribue également à stimuler la circulation de l'oxygène dans notre sang vers les cellules de notre corps ainsi que les cellules de notre cuir chevelu.

c) Shou Wu (polygonum)
Shou Wu est une plante Polygonum multiflorum. Il est maintenant utilisé dans la conjoncture avec les plantes médicinales d'autres, comme ingrédient actif dans les shampooings et administré par voie orale pour prévenir la perte de cheveux ainsi que d'aider la restauration de la production de racines et de nouveaux cheveux.

d) les graines Psoralea
Une étude démontre que Psoralea extrait et l'exposition à la lumière ultraviolette, contribuera à restaurer la perte des cheveux et favoriser la repousse des cheveux avec un taux de réussite de 33%.

e) Mulberry
Les herboristes chinois estiment que mûrier est un excellent tonique pour les reins, le foie et le sang qui fournit plus d'oxygène dans le sang ainsi que les petits vaisseaux sanguins dans le cuir chevelu.

Yam chinois f)
De nombreuses études ont été réalisées avec succès dans l'examen des avantages de l'igname de Chine. igname de Chine peuvent contribuer à nourrir le foie, les reins et le sang dans le résultat de prévenir la perte de cheveux et la promotion de la croissance des cheveux.

g) Le thé vert
Le thé vert contenant des catéchines inhiber l'enzyme 5-alpha-réductase qui transforme la testostérone en DHT-cheveux hostile. Donc, boire du thé tous les jours grande est un traitement efficace pour la calvitie masculine.

h) la racine chinoise foxblove
Chinois racine contient foxblove cornus, les produits chimiques qui aident à nourrir les reins, le foie et le sang en raison de la promotion de la croissance des cheveux.

i) de petits fruits Wolf
L'un des super-naturel a été utilisé dans la cuisine traditionnelle chinoise. Berry Wolf aide à éliminer les toxines dans le corps en raison d'une meilleure fonction du rein, le foie et le sang qui aident à promouvoir la croissance des cheveux.

La médecine chinoise considère que l'avantage de nourrir la tonique du rein et du sang contribue à la croissance des cheveux en bonne santé et prévenir la perte de cheveux.

V. Voici quelques médicaments sur ordonnance et médicaments en vente libre qui pourraient aider à prévenir la perte de cheveux et de promouvoir la croissance des cheveux.

1. Minoxidil
Minoxidil est un cours de la lutte antidrogue et est un spray ou une lotion que vous mettez directement sur votre cuir chevelu deux fois par jour. Il est disponible sans ordonnance. On pense au travail en agissant sur les mécanismes de régulation de potassium dans le follicule pileux. Une étude montre que cela aide à ralentir et à arrêter la perte de cheveux et la repousse des cheveux avec de nouveaux taux de réussite de plus de 60%. Soyez sûr de parler à votre médecin ou un dermatologue avant de prendre le minoxidil. Il pourrait provoquer une éruption à certains patients.

2. Finasteride
Finastteride est un médicament d'ordonnance verbale. Le finastéride est une hormone synthétique qui stoppe la chute des cheveux et stimule la croissance de nouveaux cheveux. Il est un médicament qui inhibe sélectivement l'activité d'une enzyme qui transforme l'hormone mâle "la testostérone en une forme qui est active dans les follicules pileux.

3. Rogaine
Rogaine est une solution claire à base d'alcool et doit être appliquée à la zone éclaircie d'une personne avec son compte-gouttes ou spray fourni deux fois par jour. Il aide à environ 25 pour cent des hommes et 20 pour cent des femmes à repousser des quantités modérées de cheveux très progressivement, principalement sur le sommet de la tête. Ils doivent continuer à utiliser Rogaine indéfiniment à garder les cheveux nouvelles.

4. Retin-A
Retin-A est disponible uniquement sur ordonnance aux États-Unis. Dans les bonnes doses et en conjonction avec le Minoxidil il peut être un stimulateur de la croissance des cheveux. Les études montrent que Retin-A peut entraîner la croissance des cheveux modérée chez certains patients.

5. Proscar
Proscar contient le même ingrédient actif finasteride. Proscar a pour effet d'abaisser l'hormone DHT, qui interagit avec chauve follicules pileux vulnérables et la perte de cheveux causes. En réduisant la DHT dans le corps du patient la finastéride dans le Proscar prouvé à ralentir et même stopper ou inverser la perte de cheveux chez beaucoup d'hommes.

Avant de prendre tout médicament de perte de cheveux sur le comptoir, s'il vous plaît consulter d'abord avec votre médecin ou votre dermatologue.

J'espère que cette information vous aidera. Si vous avez besoin de plus amples renseignements sur le sujet ci-dessus, s'il vous plaît visiter ma page d'accueil à