Conseils sur la façon à la croissance à long, ongles sains

Soyons honnêtes, un bel ensemble de, longue, naturelle ongles en bonne santé semble chic et sexy. Impeccablement ongles longs en disent long sur votre style personnel et la confiance. Nous savons de plus en plus long, les ongles en bonne santé peut être un défi. Nos conseils simples montrer comment vous aussi pouvez avoir un bel ensemble de longs ongles naturels.

Tout d'abord une leçon de biologie rapide:

Vos ongles poussent de la zone sous votre épiderme appelé la matrice. La matrice est la partie vivante de l'ongle. Votre épiderme est la couche de peau qui protège la matrice de sorte que la cuticule est très important pour la santé des ongles et de croissance. Comme les cellules nouvel ongle se développer dans la matrice, les cellules ongles âgés sont poussés vers les doigts et deviennent durs et compactés. L'hérédité et de la santé de déterminer comment les ongles poussent vite, mais les ongles poussent généralement d'environ 0,1 millimètre par jour, ce qui signifie qu'il faut un ongle de quatre à six mois pour bien se régénérer. ongles en bonne santé sont lisses, sans stries ou des rainures. Ils sont de couleur uniforme et la cohérence et exempt de taches ou de décoloration.

Saviez-vous: Les ongles poussent plus vite en été qu'en hiver, les ongles de votre main dominante croître plus rapidement, et les ongles des hommes croître plus rapidement que celle des femmes, sauf quand une femme est enceinte au moment de la croissance des ongles accélère.

Combien de temps devrait être mes ongles?

C'est évidemment beaucoup une question de choix personnel, mais un couple de choses à garder à l'esprit:

La longueur optimale pratique pour vos ongles dépend de vos activités et votre style de vie. En général, le bout d'ongle devrait pas dépasser de plus d'un tiers du corps de l'ongle.

Ongles se cassent moins souvent quand ils sont tous d'égale longueur et de forme carrée, ovale ou ronde.

Conseils sur la croissance, longue et saine ongles naturels:

Long clous Astuce 1: Ne pas utiliser vos ongles comme des outils.

Plutôt que d'utiliser vos ongles utiliser d'autres parties de votre main, ou un stylo, pour effectuer des tâches telles que la composition du téléphone. Ne prenez pas, poke ou gratter avec vos ongles et surtout éviter d'ouvrir les boîtes de boissons gazeuses avec vos ongles.

Long clous pointe 2: Porter des gants.

Les détergents sont particulièrement dures sur vos ongles et peuvent se fendre et de pelage. Portez des gants lorsque vous lavez la vaisselle ou le nettoyage. Vous devez aussi porter des gants lorsque vous jardinez pour protéger vos ongles de l'infection et prévenir la sécheresse, les dommages et pertes d'huiles naturelles.

Long clous pointe 3: Ne pas peu vos ongles ou choisis à vos cuticules.

Mis à part la raison évidente de mordre vos ongles raccourcir ces habitudes peuvent endommager le lit de l'ongle. Même une petite coupure à côté de vos ongles peuvent permettre aux bactéries ou des champignons pour entrer dans le lit de l'ongle et provoquer une infection. Rappelez-vous vos ongles poussent lentement pour un ongle blessé conserve des signes de dommages pendant plusieurs mois.

Long clous pointe 4: Prenez soin de vos cuticules.

La cuticule est une barrière qui empêche les bactéries de la matrice unguéale, où de nouvelles cellules sont produites, de sorte qu'il ne devrait pas être coupés ou taillés. D'autre part vous ne voulez garder cuticules de devenir envahis, qui étouffe la croissance des ongles. Si votre épiderme a grandi sur la plaque de l'ongle, après ramollissement suffisamment vos cuticules dans l'eau chaude, très doucement utiliser un poussoir pour pousser votre cuticule cuticules. En plus de pousser vos cuticules cela aidera à éliminer les peaux mortes et les débris qui se sont accumulés. Tenez le poussoir à cuticules à un angle, et l'utilisation de minuscules mouvements circulaires, de sorte que vous êtes aussi douce et attentive que possible et ne pas endommager la cuticule. Lorsque vous avez fini ne pas oublier d'hydrater vos mains.

Long clous pointe 5: Prenez soin de vos ongles.

Trim et nettoyer les ongles sous les ongles régulièrement. Utiliser des ciseaux de manucure ou de tondeuses et une lime à ongles pour lisser les bords des ongles. Ne jamais retirer hangnails - faire des résultats et donc presque toujours en déchirant les tissus vivants. Clip envies, laissant un léger angle vers l'extérieur.

Long clous pointe 6: Prendre soin pour les ongles cassants.

ongles cassants Trim après un bain ou une aiguille 15 minutes de trempage dans de l'huile pour le bain, puis appliquez une crème hydratante. Ne pas utiliser de vernis à ongles pour enlever plus de deux fois par mois. Au lieu de cela, appuyez sur le vernis à ongles. Lorsque vous avez besoin d'utiliser un vernis à ongles remover éviter l'emploi d'acétone que ceux, qui se dessèche les ongles. Pensez également à l'aide d'un renforçateur pour les ongles et la formule de la croissance.

Long clous pointe 7: Le rôle de l'alimentation.

À moins que votre régime alimentaire est pauvre en protéines et en vitamines des changements alimentaires qui sont censés renforcer les ongles ne fonctionnera pas. Vos ongles peut cependant offrir des signes révélateurs de problèmes alimentaires tels que:
Le manque de vitamine A et de calcium provoquant la sécheresse et la fragilité.
Le manque de protéines, d'acide folique et la vitamine C provoquant accrocher ongles
bandes blanches en travers de la ongles causée par une carence en protéines.
Un manque d'acide chlorhydrique suffisante causant clous fractionnement.
apport insuffisant de vitamine B12 menant à une sécheresse excessive, très arrondies et bombées se termine et le noircissement des ongles.
zinc insuffisante entraînant le développement de taches blanches sur les ongles.
Peau rouge autour de vos cuticules peuvent être causées par mauvais métabolisme des acides gras essentiels.

Si vous craignez que votre alimentation ne peut être saine et équilibrée, vous devriez consulter un professionnel de la santé ou la nutrition.

Long clous pointe 8: Hydrater vos ongles.

Nails ont besoin d'humidité, tout comme vos mains ne. Frotter la lotion vos ongles lorsque hydratant vos mains. Assurez-vous d'appliquer un hydratant chaque fois que vous vous laver les mains

Long clous pointe 9: Utiliser couleur de vernis à ongles.

Utiliser couleur de vernis à ongles pendant que vous êtes de plus en plus de vos ongles. Si vous préférez un look plus doux, essayez une teinte pure. vernis à ongles de couleur vous aide à devenir plus conscient de vos mains et comment les utiliser d'une manière qui protège votre vernis à ongles en bon état et donc vos ongles protégés. Il fait également des puces plus faciles à repérer pour que vous puissiez effectuer des réparations immédiates.

Long, beau ongles naturels prennent l'engagement et un soin particulier à cultiver et à entretenir. Soyez patient, l'ongle prend en moyenne 3 à 6 mois pour pousser.

Foire aux questions:

Mes ongles sont fragiles. Que puis-je faire pour les renforcer?

Malheureusement, si vous avez des ongles naturellement faibles alors il est probablement héréditaire et vous ne pouvez pas les modifier de façon permanente. Vous pouvez, toutefois, faire des choses pour les rendre plus forts. Essayez un renforçateur pour les ongles et la formule de la croissance. Beaucoup de femmes sont confus au sujet de l'utilisation de ces produits, alors voici quelques conseils:

Assurez-vous d'appliquer une fine couche. Parce que vous serez son application quotidienne, vous ne voulez pas de construire trop. Si vous êtes au stade de début de plus en plus sur vos ongles, utilisez uniquement un renfort de la formule et la croissance de votre ongle et appliquez-le tous les jours. Une fois vos ongles commencent à saillir, et que vous souhaitez appliquer le vernis à ongles, utilisez la formule renfort et la croissance en tant que couche de base et un top coat.

Pourquoi dois-je crêtes de mes ongles?

Ridges ou des ondulations (dénommé lignes de Beau) dans les ongles se produire lorsque la croissance des ongles est inégale, habituellement en raison de maladie ou de blessure. polissage doux peuvent réduire les crêtes. Une charge Ridge aidera également au niveau de la surface de l'ongle, lisser les crêtes peu profondes et autres imperfections.

Quelles sont les causes de mes ongles jaunissent et comment puis-je me débarrasser des taches jaunes?

Une couleur plus foncée vernis à ongles peut provoquer une réaction chimique entre l'agent de coloration vernis à ongles et de la plaque de l'ongle. Cela peut entraîner des clous de développer une couleur jaunâtre. Bien qu'il soit différent pour chaque personne de cette réaction peut se produire dans une affaire de jours ou quelques semaines de porter la couleur des ongles. Pour éviter les ongles de jaunir toujours utiliser une couche de base avant d'appliquer le vernis à ongles. Non seulement cette prévenir les taches, mais elle peut aussi prolonger la durée de vie du vernis à ongles. Pour les ongles jaunes déjà tremper les ongles dans une solution de 1 / 2 tasse d'eau et le jus d'un citron pour un maximum de 15 minutes, une fois par semaine

Pourquoi mes ongles si feuilletée autour des lits cuticules? Quelles sont les causes de cette?

Sauf si vous avez une allergie à quelque chose que vous manipulez il est susceptible d'être sec qui est la cause. Il est important de corriger ce que, comme mentionné, les cuticules sont très importants pour la santé des ongles. Vous devez régulièrement hydrater vos cuticules et les mains.

Mes ongles peuvent se développer, mais après un moment ils commencent à peler et cesser de croître. Que puis-je faire pour arrêter cela?

Beaucoup de femmes veulent ongles longs et bien formés, mais le stress de la vie quotidienne et le travail peut rendre un défi de se développer. Vos ongles pourrait potentiellement bénéficier d'une protection supplémentaire quand ils atteignent une longueur plus vulnérables. Un renforçateur pour les ongles et la formule de la croissance pourrait aider.

Quelles sont les causes les ongles minces et ce qui peut les rendre plus forts?

Lorsque votre état de santé général est bon et vous n'êtes pas la manipulation des produits chimiques forts qui pourraient affecter les ongles, il est susceptible d'être l'hérédité qui produit des clous minces. Vos ongles pourrait éventuellement bénéficier d'un renforçateur pour les ongles et la formule de la croissance.