Soins de la peau sèche - Conseils pour améliorer votre peau sèche

Comme régulièrement soins de la peau de base de qualité, soins de la peau sèche doit être effectuée sur une base quotidienne. bon nettoyage, tonifier et hydrater pratiques devraient devenir aussi naturelle et de routine de votre journée de l'exercice régulièrement, un régime alimentaire sain, de travail et prendre beaucoup de repos.

Résultats La peau sèche à partir d'un faible niveau d'huile pour la peau, ou de sébum.

Cette condition peut être héréditaire, mais de nombreux autres facteurs peuvent interférer avec la production de sébum. Les températures extrêmes, le vent, et de la climatisation peut aggraver l'état, ce qui provoque la peau à se sentir serré, ou chap ou du crack. Fumeurs, cosmétiques, produits chimiques, pollution de l'environnement et de la peau haut de compromis stress sèche, la peau d'apparence terne et des rides, en particulier autour des yeux et la bouche. Raison de plus pour la pratique intelligente soins de la peau sèche.

Affections de la peau comme l'eczéma, le psoriasis, la dermatite, et la séborrhée, ainsi que certains médicaments (par exemple, les antihistaminiques, antispasmodiques, diurétiques et) peut également causer la peau sèche. Le traitement de ces troubles et d'éviter ces médicaments aideront à améliorer votre état de peau sèche.

Évitez ce qui vous fera malsaine à l'intérieur et de réduire vos chances de développer une peau malsaine.

Impossible d'imaginer passer à travers une journée sans cigarette? Alors imaginez-vous ayant sèche, la peau ridée qui vous fait passer pour 20-30 ans de plus que vous. Est-ce une incitation à arrêter de fumer et de pratiquer régulièrement des soins de la peau sèche?

Nous ne disons pas que le changement est facile. Mais le changement, dans le long terme, peut être la meilleure chose qui soit jamais arrivé à vous. Des soins adéquats belle peau, en général, et les soins de la peau sèche, en particulier, sont certainement à la portée de quiconque se préoccupe de la santé et l'apparence de leur peau. Pensez à la façon dont vous souhaitez regarder et se sentir en 6 mois, un an, deux ans. Vous ne pouvez absolument améliorer la façon dont vous regardez et vous sentez dans un court laps de temps. Pourquoi ne pas prendre la décision de vous aider à vous obtenir de meilleurs peau.

Oh, j'allais oublier, encore une chose que vous devez renoncer, si vous voulez profiter de la peau saine. Cela s'applique non seulement aux personnes ayant la peau sèche, mais à toute personne qui veut avoir une peau claire et belle. Votre numéro de peau un ennemi est le soleil. Amateurs de soleil (moi y compris), d'accepter cela comme un fait. Et la règle numéro un des soins de la peau sèche suit: Protégez votre peau du soleil!

Autant que beaucoup d'entre nous aiment le soleil, et l'amour pour la cuisson en elle, et de marcher et de jouer dans ce domaine, et l'amour comment il bronzes notre peau et nous fait sentir en bonne santé et souple et sexy et insouciant, ne vous méprenez pas, le soleil peut vous tuer, si vous le permettez.

Ce n'est pas frapper sur le soleil, croyez-moi. Le soleil donne la vie et nous fournit la vitamine D essentielle, mais le soleil peut aussi causer des dommages irréversibles à notre peau, ce qui provoque un vieillissement prématuré, à sec et des rides et affaissement, et plus inquiétant, à développer moles précancéreuses et des taches solaires et les carcinomes, et les mélanomes cancéreux.

Donc, autant que nous aimons le soleil, nous avons d'interagir avec lui d'une manière intelligente. Cliquez sur la bonne Soins de la peau: 14 façons d'améliorer votre peau pour plus d'informations sur vous-même la protection contre les effets nocifs de l'exposition au soleil trop.

Voici quelques conseils solide sec soins de la peau de tenir compte de:

En hiver, lorsque l'humidité de l'air est plus faible, votre peau se dessèche plus vite. Gardez cela à l'esprit lorsque vous choisissez une crème hydratante. Utilisez un hydratant plus forte en hiver et un hydratant léger en été, lorsque l'humidité est plus élevé.
Comme nous vieillissons, notre peau devient plus fine et plus sèche. Par conséquent, notre peau est plus susceptible d'être endommagée sous la forme de coupures et de fissuration. Soyez particulièrement prudent lorsque vous manipulez des outils et des ustensiles, et lorsqu'ils sont entrés en contact avec des surfaces dures ou abrasives ou des objets.
Faire régulièrement des exercices pour augmenter la circulation sanguine, ce qui aide à nourrir votre peau et la nettoyer de l'intérieur.
soins de la peau sèche pas sorcier: boire beaucoup d'eau propre pour améliorer l'hydratation de la peau. Au moins 2 quarts tous les jours.
Nettoyez votre peau en douceur. Parce que la peau sèche est plus facilement endommagées que la peau grasse ou normale, les bonnes pratiques, le nettoyage sécuritaire pour empêcher les cellules mortes de la peau de mélange avec la saleté et la crasse et conduisant à l'infection.
Évitez les excès de lavage, en particulier avec de l'eau chaude qui s'évapore plus rapidement que l'eau tiède ou tiède. Trop de contact avec de l'eau élimine les huiles naturelles et de l'humidité de la peau et favoriser un séchage supplémentaire. Les personnes ayant la peau sèche, en particulier les personnes âgées, devraient éviter de se baigner ou se doucher avec de l'eau chaude.
Gardez votre bains ou douches à moins de 15 minutes pour éviter la perte des huiles naturelles qui aident à retenir l'humidité de votre peau.
Évitez les savons commerciaux qui dessèchent la peau. Choisissez un savon hydratant naturel qui a une valeur pH neutre.
Grande technique sèche soins de la peau: après la douche légèrement appliquer de l'huile de coco vierge à votre visage et massez doucement pour obtenir votre circulation sanguine et pour rafraîchir votre visage.
Évitez les crèmes nettoyantes froid, qui sont faites à partir d'huiles hydrogénées. Ces huiles fait dessécher la peau et entraîner des rides. Essayez plutôt tapoter l'huile de coco vierge ou huile d'olive pure sur la peau pour la nettoyer. Laver à l'eau tiède ou chaude et sécher avec un chiffon doux.
Toujours hydrater votre peau - visage, le cou, le corps - après le bain ou la douche. Hydratez vos mains après les avoir lavées.
Prenez l'huile d'onagre suppléments pour renforcer votre peau et d'augmenter la teneur en humidité de votre peau. * Dormez suffisamment pour permettre à la peau à se réparer au niveau cellulaire.
Pour certains grands moyens pour améliorer l'apparence et la sensation de votre peau sèche en utilisant des produits simples et bon marché, vous pouvez acheter à votre marché alimentaire local ou à l'épicerie.
Il n'ya pas de mystère pour soins de la peau sèche. Tout d'abord, prendre la décision de la pratique régulière et cohérente soins de la peau. Cela peut signifier renoncer à quelque chose (quelque chose qui est probablement mauvais pour vous de toute façon), ou de prendre toutes les mesures nécessaires pour promouvoir votre santé générale physique et mentale et la santé et l'apparence de votre peau. Une fois que vous avez engagé à rendre votre peau et vous sentir bien, de bon sens. Gardez à l'esprit les lignes directrices et des conseils fournis ci-dessus pour la pratique de bon soins de la peau sèche, et profiter de la peau saine mieux pour le reste de votre vie!