Soins de la peau - un retour aux sources

Ce qu'on nous dit

Presque tous les jours nous sommes bombardés avec un produit de soin de peau neuve et nous dit que si nous utilisons ce produit, notre peau est jeune, plus lisse, plus attrayant et ainsi de suite. Nous sont présentés avec des photos de jeunes femmes attrayantes qui n'ont probablement jamais utilisé les produits de leurs faces sont associées et ne sera probablement jamais.

Nous sommes conditionnés à croire que «le principe actif dans ces produits sont une nouvelle découverte (généralement ils obtiennent également une sorte de nom pseuo-scientifiques) et si nous utilisons le produit qui a cette« magique »de principe, nous finirons avec 20 année une peau jeune - Bien sûr!

La vérité sur les Soins de la peau

soins de la peau est juste que - en prenant soin de la peau, rien de plus, rien de moins. Comment vous faites cela peut dépendre de beaucoup de choses. La santé de votre peau, de l'argent, temps, connaissances et probablement un certain nombre d'autres facteurs déterminent la quantité de soins que vous donnez à votre peau.

Passons en revue ce que votre peau ne pour un moment. Tout d'abord, elle protège l'intérieur de votre corps de l'extérieur. C'est, la peau constitue une barrière entre notre environnement extérieur et l'intérieur de notre corps. Il est la preuve de l'eau et au même temps, agit comme une défense contre la pollution, les microbes et d'autres facteurs potentiellement nocifs. En outre, il est en partie responsable de l'élimination des toxines de notre corps sous forme de transpiration, et votre peau aide le corps à réguler la température. Ces et d'autres fonctions sont préformés par notre peau sur une base continue.

Alors, comment pouvons-nous prendre soin de notre peau, afin de s'assurer qu'elle peut continuer à effectuer à son niveau optimal?

Retour à Bases de Soins de la peau

Il existe 3 principes de base qui se réunissent dans les soins de la peau bonne.

Boire suffisamment d'eau sur une base quotidienne pour garder la peau bien hydratée. Il s'agit de boire au moins 2 litres d'eau chaque jour, parce que le métabolisme du corps auront besoin de cette quantité d'eau pour fonctionner correctement. Plus l'eau est nécessaire si nous livrer à une activité physique intense ou travailler dans un environnement exigeant physiquement. Vous pouvez utiliser les hydratants plus chère que vous aimez, si vous ne buvez pas assez d'eau, votre peau se déshydrate et aucun traitement hydratant ou la beauté arrêter ce dans le long terme.

Restos de bonne qualité, les aliments non transformés comme les fruits, les céréales, les légumes, la viande et des produits laitiers maigres, vous aidera à fournir à la peau les nutriments dont il a besoin pour conserver l'exercice de ses fonctions vitales. Votre peau a besoin de vitamines, minéraux, oligo-éléments, acides aminés, etc, pour fonctionner correctement et si certains produits naturels de soin de peau ne fournissent beaucoup de ces nutriments, il n'existe aucun substitut pour les éléments nutritifs tirés de la nourriture de haute qualité.

Un régime de soins quotidiens de la peau qui désobstruer les pores, enlever la saleté et les cellules mortes de la peau, ainsi que de fournir la nourriture aux sous-jacents, les cellules de peau vivante, est une étape essentielle pour soins de la peau. Maintenant, ce régime peut être très simple ou plus compliqué.
Lors de sa soins les plus élémentaires de la peau, peut comporter aussi peu que l'aide d'un luffa sur une base quotidienne pour la douche ou le bain, pour éliminer les cellules mortes de surface de la couche de votre corps de la peau. L'aide d'un luffa non seulement élimine les cellules mortes de la peau, mais favorise également la circulation sanguine vers les couches externes de votre peau, en lui fournissant les nutriments et l'oxygène.

En outre, utiliser un nettoyant doux, naturels, pH équilibré (légèrement acide) de savon pour garder votre peau propre et vous avez terminé.

Let's face it, beaucoup de gens n'ont même pas utiliser un luffa, et se moque éperdument de ce que sorte de savon qu'ils utilisent pour se laver le visage et le corps avec. Toutefois, folk plus concernés, qui ont un intérêt dans le maintien de la santé et l'apparence de leur peau aussi longtemps que possible, peut-être prêt à aller un peu plus loin que la mise en œuvre par un bon régime de soins de la peau tous les jours en utilisant des produits naturels de soins de la peau .

Mettre en place un régime de la peau Good Care

Un son, base régime de soins de la peau est plus que suffisant pour la plupart des gens. L'aide d'un luffa pour la peau de leur corps, un nettoyant, tonifiant et hydratant pour le visage, plus un all-over hydratant pour le corps est tout ce qu'il faut la plupart du temps. En outre, en utilisant un masque d'argile une ou deux fois par semaine vous aidera à éliminer les cellules mortes de la peau et la saleté sont profondément ancrées de la peau du visage et des pores. Un exfoliant peut aussi être utilisé, probablement 2-3 fois par semaine, si vous n'utilisez pas un luffa.

De plus en plus, les consommateurs prennent conscience des risques potentiels pour la santé présentés par artificiels et d'autres ingrédients non-naturelle dans les produits de beauté. Nous avons tous, la plupart d'entre nous ainsi, éviter les aliments et boissons qui contiennent des agents de conservation artificiels, arômes, émulsifiants, etc, pour des raisons de santé avisées. Ces jours-ci, nous avons étendu cette préoccupation à d'autres domaines de produits que nous utilisons notre corps et dans notre maison.

Faisant usage de produits naturels de soin de peau qui contiennent autant d'ingrédients biologiques tels que les huiles essentielles, extraits végétaux, des beurres de cosmétiques et autres, sont une option privilégiée pour les clients exigeants. Il ya des avantages positifs pour la santé associés à l'utilisation globale des ingrédients naturels plutôt que des composés isolés active, parce que le corps est capable de mieux utiliser les substances naturelles et la chance d'effets secondaires négatifs est réduite.

Le choix du système de soins de la peau droit pour votre type de peau est l'aspect final de soins de la peau. La plupart des gens ont deux types différents de la peau du visage, par exemple, le front, le nez et le menton peuvent être parfois légèrement huileux, tandis que les autres zones du visage et du cou peuvent être légèrement sec. Il est important d'identifier votre type de peau avant d'acheter vos produits de soin, parce que les ingrédients dans les produits devraient bénéficier du type de peau que vous essayez de normaliser. Vous devrez peut-être l'achat de deux différents systèmes de soins de la peau pour répondre à vos différents types de peau, cependant, le plus souvent, surtout si les types de peau ne diffèrent que légèrement, passant de «normale», vous pourrez peut-être viser juste entre les deux types de peau pour votre choix de toner, et acheter un nettoyant deuxième et hydratant pour accueillir les deux types de peau.

Permettez-moi de vous donner un exemple. Restons sur l'exemple ci-dessus, où vous pouvez avoir une grasse zone T du visage avec la peau sèche autrement.

Si vous avez d'examiner de près les systèmes de Wildcrafted pour les peaux grasses et normales, vous découvrirez que les deux systèmes ne diffèrent que dans un seul produit - qui est, le masque d'argile pour le visage pour le système de gras est de notre Terre Verte médecine du visage en argile, tandis que le jaune Masque à l'argile est utilisée dans le système pour les peaux normales. Maintenant, le système pour la peau sèche, est quelque peu différente et il ya en fait deux systèmes - l'un pour principalement la peau sèche, l'autre pour les peaux sèches et sensibles.

La clé ici est de déterminer si la peau grasse ou sèche du visage est le principal problème. C'est, ce qui vous donne plus de peine? Si c'est la partie huileuse de votre peau, à utiliser le système pour les peaux grasses et l'utilisation de la crème de jour papaye sur les zones sèches du visage plutôt que de la crème d'avocat, même si, l'avocat Crème de jour est possible d'utiliser, même sur un peu la peau sèche . Si d'autre part la peau sèche du visage est plus problématique et il ya des zones où la peau du visage n'est pas seulement à sec, mais aussi sensibles, utiliser le Nettoyant hydratant et Rose Crème de jour pour nettoyer et hydrater la place du nettoyant au citron et à l'avocat Crème de jour. Choisissez le masque argile verte pour la T-Zone et le masque de Red Clay pour les zones sèches et sensibles de votre peau.

En mélangeant les différents produits que vous pouvez "faire" un système qui répondra à vos types de peau et vous n'avez pas l'achat de deux systèmes totalement différents, ce qui bien sûr est une autre option et que vous n'avez pas à réfléchir trop .

Retour aux sources de soins de la peau est vraiment sur l'application du bon sens, un peu de connaissance et de faire le bon choix de produits. En fournissant à votre corps avec des quantités suffisantes d'eau, la qualité, produits alimentaires non transformés, et en utilisant des produits naturels de soins de la peau vous ne pouvez pas aller mal et la santé de votre peau est susceptible de rester avec vous beaucoup plus de temps.