La perte de cheveux touche des milliers d'hommes et leur donne le sentiment d'insécurité et de honte. La plupart des hommes avec la perte de cheveux serait partie avec leurs voitures de luxe, bateaux, ou d'autres biens précieux pour plus de cheveux. Cela a été révélé par la Société internationale de chirurgie de restauration capillaire après son enquête nationale. Il montre que les hommes apprécient leurs cheveux, et irait à de grands efforts pour la restaurer. Alors, que pouvez-vous faire si vous êtes un des hommes perdent leurs cheveux? Eh bien, vous pouvez essayer ces temps de tester rapidement la croissance des cheveux conseils pour la restauration de perte de cheveux masculine.
Medical Checkup
La première action raisonnable est de déterminer la cause de votre perte de cheveux plus tôt. La perte de cheveux chez les hommes peut avoir plusieurs causes et raisons sous-jacentes. Seulement après avoir trouver la raison peut-on choisir le meilleur traitement perte de cheveux et de produits.
Les médicaments les changements
Les médicaments pour l'arthrite, la migraine et quelques autres conditions médicales peuvent causer la perte de cheveux. Donc, faire un peu de traitements médicaux comme la chimiothérapie. Vérifiez avec votre médecin des possibilités des médecines alternatives et les procédures médicales qui ne causent pas la perte de cheveux comme effet secondaire. Vous pouvez ensuite appliquer les autres conseils rapides croissance des cheveux suggéré ici pour aider à repousser les cheveux.
Gestion du stress
Stress, qu'il soit physique ou mentale, a longtemps été associée à la perte de cheveux. stress extrême, comme une maladie grave ou une intervention chirurgicale peut entraîner une perte de cheveux soudaine. Heureusement, les cheveux repoussent normalement dans quelques mois après l'événement stressant est terminée.
Stress dans la vie quotidienne peuvent aussi causer la perte de cheveux. Vous devez trouver un équilibre entre le travail et les loisirs pour soulager du stress quotidien. De l'exercice régulièrement. Prendre le repos approprié avec un sommeil suffisant. Ces mesures contribuent à réduire le stress, et de mettre votre corps dans un état plus saine et plus propice à l'augmentation de la croissance des cheveux.
Soins des cheveux correcte
Une autre astuce rapide des cheveux de croissance est de prendre soin de vos cheveux correctement. Mauvaise permanentes, blanchiment et teinture endommager les cheveux. Toilettage cheveux mouillés peuvent s'étirer et de le briser alors ne pas le style de vos cheveux jusqu'à ce qu'il soit sec. Gardez le sèche-cheveux sur un réglage bas sinon vous risquez de surchauffer et endommager votre chevelure. Bien sûr, il vaut mieux sécher à l'air vos cheveux lorsque cela est possible.
coiffure appropriée contribue à la croissance des cheveux aussi. Ne pas taquiner ou tirer les cheveux avec un style comme des queues de cheval ou tresses. Teasing et en tirant la souche et de briser les cheveux. Porter une coupe de cheveux en vrac qui ne sera pas contrainte vos cheveux à la place. Tant que les follicules pileux ne sont pas endommagés, les cheveux devraient repousser après avoir cesser ou à réduire les activités nuisibles à cheveux.
Vitamines la croissance des cheveux
Une bonne nutrition est essentielle à la croissance rapide des cheveux. Magnésium, zinc, fer, vitamines, acides gras essentiels, acides aminés et autres nutriments sont responsables de la croissance naturelle des cheveux. La perte de cheveux est probable si elles sont déficientes pour une raison quelconque.
Lorsque vous prenez le prochain repas ou une collation, garder quelques principes clés de nutrition à l'esprit: Manger une variété d'aliments tout en évitant les aliments riches en sucre ou de matières grasses; choisissez naturels et les aliments peu transformés, et ne pas trop cuire. Suivez ces règles simples de fournir à votre corps suffisamment de protéines, de glucides utiles, et un bon équilibre des graisses alimentaires. Tous qui favorisent la croissance des cheveux sains.
moyen facile et rapide à compléter votre corps avec la nutrition croissance des cheveux est bien équilibré multi-vitamines et produits minéraux. Il existe également des vitamines spécialement formulés pour la croissance plus rapide des cheveux. Ces vitamines croissance des cheveux sont généralement une combinaison d'acides aminés, la biotine, la vitamine B6, vitamine E et le zinc. Prendre de la vitamine la croissance des cheveux est un bon moyen pour accélérer la croissance des cheveux et aussi pour renforcer les cheveux.
Massage du cuir chevelu
Massage du cuir chevelu est une astuce de plus pour la croissance plus rapide des cheveux. Il stimule les follicules pileux et débouche tout blocage des glandes sébacées du cuir chevelu. Laver le cuir chevelu avec un soin sert le même but pour éliminer l'huile, la peau mortes et autres débris obstruant les follicules et en interférant avec la croissance des cheveux en bonne santé. Vous pouvez améliorer le processus de nettoyage du massage du cuir chevelu et le shampooing à l'huile d'olive. Suivre une certaine procédure de l'application de l'huile d'olive à un nettoyage plus efficace et vous pouvez augmenter la croissance des cheveux.
La perte de cheveux est une expérience pénible qui nuit à l'auto d'un homme en soi, il ne peut pas attendre de voir les progrès quand il s'agit de retrouver ses cheveux. Vous devez réaliser que la croissance naturelle des cheveux est un processus qui prend du temps. Obtenir frustrés la lenteur du processus ne va pas aider. Au lieu de cela, rendez-vous pour un examen médical pour déterminer le meilleur plan d'action. Ensuite, bien manger, gérer votre stress, masser votre cuir chevelu et suivez les conseils d'autres rapide croissance des cheveux décrire ici. Conserver à ces simples changements et le résultat pourrait vous surprendre dans quelques mois.
Mar Déc 28, 2010 5:25 am