Note-Ce contenu ne présente que des aperçus de la perte de cheveux
recherche sur la prévention à des fins éducatives et ne
remplacer les conseils médicaux d'un médecin professionnel.
Le meilleur départ pour prévenir la perte de cheveux est la compréhension des
bases de cheveux: ce qu'elle est, comment il grandit, ce système
dysfonctionnements peuvent amener à cesser de croître.
La plupart perte de cheveux commune relève de ce qui a été communément
connu sous le nom calvitie masculine (MPB). Bien qu'on les appelle
que le DPP, les femmes souffrent d'un syndrome similaire, il est donc plus
proprement dite alopécie androgénétique. Bien que la perte de cheveux
n'est pas la vie ou la santé en danger, il peut causer de graves
les problèmes avec un personâEUR (TM) s psyché et la confiance en soi. Il
a pas eu de remède absolu trouve pour la perte de cheveux, et de nombreux
facteurs de perte de cheveux sont héréditaires, mais il ya
plusieurs mesures préventives, on peut prendre pour maintenir
la santé des cheveux et du cuir chevelu.
Bien que les deux hommes et les femmes peuvent souffrir significative de cheveux
perte, plus de 50% des hommes souffrent d'Homme Pattern
La calvitie (MPB), également connu comme l'alopécie androgénétique, à
un certain moment dans leur vie. La raison de la perte de cheveux est un
génétiquement hérité la sensibilité à la dihydrotestostérone
(DHT) et la 5-alpha-réductase. L'enzyme 5-alpha-réductase
convertit la testostérone, une hormone mâle, à la DHT, le
substance identifiée comme la fin-cause pour la perte de cheveux.
La perte de cheveux a été remarqué et étudié à travers les âges,
et quelques découvertes intéressantes ont été faites dans l'ancienne
fois. Pour celui qu'il a été remarqué que les eunuques: les hommes
sans organes génitaux ne sont jamais allés-chauve. Les hommes qui ont été castrés
suite d'un accident dans la bataille n'a jamais été aussi chauve. Cette
C'était la première indication que la testostérone avait quelque chose à
voir avec la perte de cheveux. Il a également été constaté que plus
récessive du gène des cheveux, plus la propension à
une calvitie a.
Certains mythes ont été soulevées concernant la perte de cheveux. Parce que
des progrès de la médecine bon nombre de ces mythes sont
abordées et corrigées. Pour commencer, même si
alopécie androgénétique ou calvitie est génétique et
par conséquent, peut être héréditaire, il n'est pas passé à travers
seulement votre motherâEUR (TM) s côté de la famille. De chaque côté de la
la famille peut passer par la disposition génétique à
la calvitie. De plus, contrairement aux contes de vieille famille, coiffés de chapeaux
ne pas causer la calvitie ou l'autre.
Au-delà de la propension génétique de certaines personnes vers les cheveux
perte, il semble y avoir alimentaires divers déclencheurs qui
activer le processus, une notion qui est prometteur car il
peut être contrôlé.
Les effets d'une alimentation riche en graisses et l'augmentation de la DHT
(Dihydrotestostérone), une substance chimique produite par le corps
trouvé de causer la perte de cheveux, ne sont pas concluantes en ce moment.
Cependant, il semble y avoir un lien, comme les sociétés
qui ont consommé relativement régimes à faible teneur en matières grasses telles que le pré-monde
Guerre Japon a connu presque aucune calvitie,
alors que dans l'après-guerre au Japon II ya une augmentation de
calvitie que leur société consomme plus de gras
régime alimentaire. En fait, les hommes asiatiques et africains dans leur pays natal
pays souffrent traditionnellement très peu Homme Pattern
La calvitie (MPB). Bien que lorsque les peuples même venir à
Amérique du Nord, ils commencent à se développer MPB.
Parce que les gens de toutes races et origines ethniques tendent à se développer
MPB ou alopécie androgénétique, mais ne présentent pas ces
tendances avant de passer à l'Amérique, des changements dans le régime alimentaire peut être
un des principaux facteurs contribuant. Les régimes riches en matières grasses ne
testostérone augmenter, ce qui est la principale composante de DHT.
Davantage de recherches doivent être faites sur ce sujet pour atteindre
une preuve concluante, mais il pourrait certainement pas de mal
à la baisse oneâEUR (TM) s apport en matières grasses.
Il ya un certain nombre d'aliments et substances à éviter et
limiter la consommation de. Substances comme l'alcool, la caféine,
de sucre et de la nicotine peut épuiser l'organisme de nutriments et
élever le niveau des surrénales, ce qui provoquera une réaction en chaîne de
produire plus d'androgènes et causant la perte de cheveux. Des niveaux élevés
de graisses saturées et en cholestérol des aliments riches sont également liés
à taux de DHT augmenté et leur consommation doit être
limitée. En outre, sel de table a été lié à
perte de cheveux. Et le régime alimentaire moyen fournit l'a recommandé
montant de l'apport en sodium, par conséquent, le sel ne doit jamais être
ajoutées aux denrées alimentaires. Toutefois, lors de l'utilisation du sel pour l'assaisonnement
pendant la cuisson, veillez à utiliser le sel à l'iode étant que
il est un nutriment qui est essentielle à la croissance des cheveux ainsi,
sauf si vous êtes un consommateur régulier de produits de la mer, qui
contient des niveaux élevés d'iode.
Bien que la perte de cheveux peut être causée par de nombreuses autres variables,
l'absence d'une bonne nutrition sera assurément provoquer la perte de cheveux dans
beaucoup de gens. Heureusement, l'adoption d'un régime alimentaire approprié que
comprend les éléments nutritifs appropriés peuvent inverser la perte des cheveux causée
par la malnutrition. Une chose est certaine, quelle que soit
si votre perte de cheveux a été causé par la malnutrition ou non,
adopter une alimentation plus saine aidera la fonction des autres
les zones du corps.
Il ya des méthodes qui ont été utilisés qui empêchent
perte de cheveux sur certaines personnes, en plus de l'alimentaire
améliorations, il ya un remède naturopathique
suggestions. Massage et aromathérapie ont été utilisés avec
un certain succès. Dans les cas mineurs de perte temporaire des cheveux, des cheveux
croissance peut être stimulée par le massage, puisque le sang et l'oxygène
débit sur le cuir chevelu doit être en bonne santé pour cheveux
croître. Un mélange de six gouttes de lavande et de chaque baie
huiles essentielles dans une base de quatre onces d'amandes, soit,
huile de soja ou de sésame masser le cuir chevelu et a permis
à siéger pendant 20 minutes a été utilisé par des thérapeutes arôme
stimuler le cuir chevelu. Une fois le mélange dans le cuir chevelu pour
20 minutes, lavez vos cheveux et le cuir chevelu avec vos normale
shampooing mélangé avec trois gouttes d'huile essentielle de laurier.
Masser le cuir chevelu en général pour un couple de minutes
jour peut stimuler la circulation sanguine vers les follicules pileux et dans
les cas bénins de stimuler une croissance des cheveux. Bien sûr, il faut
veiller à être doux en massant et non pas en tirant sur le
cheveux ou les ongles utilisation en massant le cuir chevelu. Si
on est préoccupé par les ongles se mettre en travers en raison
d'appoint des ongles longs, il existe plusieurs options. Une
est un massage plate-rendu, qui tout en n'étant pas aussi efficace que
le massage doigt peut présenter certains avantages circulatoire
et les résultats.
Il existe plusieurs appareils de massage électriques sur le marché
ont un attachement pour le cuir chevelu massage ainsi. Un oriental
méthode appelée Qi Gong (prononcé Chi Kung) a été utilisée
pour augmenter la circulation du cuir chevelu et le visage aussi. L'
les doigts doivent être placés au centre de la base du crâne
puis commencer à utiliser environ 30 fois. Travailler votre chemin
aller vers les oreilles en continuant à taper doucement. Après
d'atteindre les oreilles revenir au centre du crâne une
peu plus haut et de travailler votre chemin autour de l'oreille
région. Continuez jusqu'à environ huit niveaux, chaque fois
répéter le processus.
Il ya un lien certain entre la prostate et
la perte de cheveux chez les hommes, et donc un lien entre
avancées dans les traitements de l'HBP avancés et leurs
efficacité dans le rétablissement de la croissance des cheveux. Il ya eu des
certains herboristes qui ont expérimenté avec l'herbe de scie
Palmetto afin de bloquer la production de DHT dans
traitement de l'HBP. Bien que la plupart des études de Saw Palmetto ont
été pour le traitement de la maladie de la prostate, les plus récents
études ont été menées sur son efficacité dans
traitement de la perte. L'herbe a été trouvé à travailler dans la lutte contre
bénigne de la prostate par la maladie abaissement des niveaux de DHT, ce qui
est une cause connue de l'alopécie androgénétique. Des études ont
montré extrait de palmier nain est un anti-androgène efficace
et par conséquent, il est la promesse de son efficacité en tant que
traitement efficace pour la prévention de perte de cheveux.
Romarin et la sauge sont deux plantes qui ont montré un bénéfice
Traditionnellement, lorsqu'ils sont utilisés à l'extérieur. Il est suggéré que, pour
promouvoir un cuir chevelu propre, la stimulation de la racine des cheveux, et
un cheveu épaississement de faire bouillir ensemble dans de l'eau de romarin,
la sauge, la feuille de pêche, l'ortie et la bardane. Ensuite, la souche la loose
herbes du liquide et utiliser le liquide pour laver les cheveux
tous les jours. Il est également recommandé de trempe un once de terrain
romarin, deux onces de sauge moulue, et une demi-once de
sol orties dans un demi-litre d'alcool éthylique pendant une semaine,
forcer la solution et en ajoutant une once d'huile de ricin
et une once d'eau pour le liquide. Ce qui est dit de faire
une lotion à appliquer grand soir avant le coucher ou juste
avant le shampooing.
Hair est une protéine de vie, et comme avec n'importe quelle partie de la vie
notre corps, nous devons veiller à maintenir la santé propre à
d'optimiser nos chances de maintien d'une tête saine des cheveux.
Une bonne nutrition est essentielle pour maintenir la santé des cheveux,
puisque les cheveux est une partie vivante et croissante de la bodyâEUR (TM) s
système. il le profil de cette manière peut nous aider à traiter nos
différents organismes et de susciter des attentes grâce à bon
soins. Une alimentation saine et équilibrée, parfois avec l'aide
des suppléments vitaminiques et minéraux et l'exercice sont tous des éléments essentiels
composants à un régime de vie sain de maintenir en bonne santé
cheveux.
Il ya un lien évident avec la perte de cheveux et de la santé de la prostate
et cela ne fait qu'accroître le rythme des découvertes perte de cheveux.
La plupart des traitements pour les maladies de la prostate tels que bénigne
hyperplasie de la prostate (HBP) ont également le côté agréable
affectent de plus en plus de cheveux sur les têtes de ceux qu'il prend.
Avec le rythme de la recherche et de découvertes d'aujourd'hui, il ya une
beaucoup d'optimisme dans le domaine de la prévention de perte de cheveux
et le traitement. Les cheveux sont une partie importante de nos habits et
apparence, par conséquent, une grande partie de notre estime de soi. Il
est probable qu'il existe des réponses à votre situation
actuellement ou à venir dans un proche avenir.
Rappelez-vous, la restauration de la croissance des cheveux n'est pas un
nuit processus. Le processus prend du temps quel que soit le
méthode choisie. Soyez patient et suivez le plus de conseils
donnés par des professionnels que possible. Gardez à l'esprit que le
corps est un système, et c'est l'abus de ce système par
causes apport alimentaire et l'environnement qui mènent à la plupart des
la perte de cheveux commune.
Mar Déc 28, 2010 5:35 am