La dépendance aux jeux informatiques - Six effets négatifs à éviter

Bien que la dépendance aux jeux d'ordinateur n'apparaît pas dans le Manuel diagnostique et statistique des troubles mentaux, quatrième édition (DSM-IV) excessive et les mauvaises habitudes de jeux vidéo est quelque chose qui a reçu une attention accrue au cours des dernières années.

Il ya un mouvement pour avoir la dépendance au jeu en ligne / dépendance aux jeux vidéo énumérés dans les futures éditions du DSM, mais pour l'instant ce n'est pas un diagnostic officiel. Pourtant, il est difficile de nier que certaines personnes (qu'il s'agisse d'enfants, les adolescents ou les adultes) jouent aux jeux vidéo beaucoup trop et qu'il peut nuire à leur fonctionnement et la réussite loin de la lueur de l'écran.

Bien sûr, tout le monde ne devient accro aux jeux sur ordinateur. Les jeux en ligne sont appréciés par des millions de personnes dans le monde entier comme un moyen de se détendre, d'interagir avec des amis, et à des fins de simple divertissement.

Toutefois, il est devenu clair qu'il ya ceux qui perdent le contrôle de leurs habitudes de jeu. Pour ces personnes, les jeux vidéo (jeux multijoueurs en ligne en particulier) occupent une place centrale dans leur vie. Le rendement au travail peut souffrir en raison du prolongement fin des sessions de jeux de nuit. Les niveaux scolaires peuvent tomber comme une conséquence de donner plus d'attention aux jeux sur ordinateur que d'étudier. Les relations peuvent se détériorer comme un partenaire se sent délaissée et moins important que son ou sa partenaire de l'obsession dernier match.

Pour les personnes dont les habitudes de jeu en ligne ont traversé à partir d'un hobby en une dépendance, il ya des zones de vie multiples qui peuvent être affectés négativement. Bien sûr, tous ceux qui joue à des jeux vidéo trop sera une expérience identique impacts négatifs. Néanmoins, la liste qui suit présente les six principaux domaines qui sont souvent touchées par la dépendance aux jeux d'ordinateur.

1. Psychologique et émotionnelle

Les personnes dépendantes aux jeux d'ordinateur peut avoir un risque plus élevé de problèmes d'estime de soi l'expérience, humeur dépressive, l'anxiété sociale, et l'instabilité d'humeur. Lorsque les conséquences négatives de la dépendance ne peut plus être nié, ils peuvent aussi se sentir coupable et honteux de ne pas être en mesure de contrôler leurs habitudes. Fait à noter, la dépendance aux jeux ne peut pas être seulement * * causés par d'autres questions (par exemple, la dépression), mais peut causer * aussi * d'autres difficultés (encore une fois, la dépression n'est qu'un exemple).

2. Santé

Ceux qui passent de nombreuses heures de jeux d'ordinateur chaque jour (parfois un montant total de plus de 40 ou 50 heures par semaine) à l'hygiène peut négligence personnelle et la santé. Ils peuvent renoncer à des activités physiques saines dont ils jouissaient auparavant, développer des habitudes de sommeil irrégulières, et choisir des repas sur la base de commodité (idéalement ceux qui peuvent être consommées pendant la lecture) plutôt que la valeur nutritionnelle.

3. Famille

Les relations familiales peuvent être négativement affectées par la dépendance aux jeux d'ordinateur. membres de la famille (par exemple, les parents, les partenaires ou conjoints) peuvent tolérer les habitudes de jeu excessif pendant un certain temps, mais ils finiront par exiger que la personne diminue combien il ou elle joue. Une personne qui est accro aux jeux d'ordinateur peut nier que c'est un problème, accusent les membres de la famille concernée d'empiéter sur sa vie, et voir la personne que les réactions excessives. Les parents dont les enfants sont accros aux jeux informatiques peuvent éprouver de fréquentes disputes sur la façon de résoudre le problème.

4. Financiers

Le jeu peut être un hobby très coûteux - même pour les joueurs non-toxicomanes. En milliers de dollars peuvent très facilement être consacré à de nouveaux jeux, les packs d'extension, les micro-transactions, les abonnements en ligne, les nouvelles consoles, et bien sûr mis à niveau le matériel informatique. En de rares occasions, une personne accro aux jeux d'ordinateur peut perdre son emploi en raison de mauvaises performances au travail (par exemple, présenter en retard, manque de travail, de lecture ou de lecture sur le jeu au travail, etc.)

5. Académique

la dépendance aux jeux informatiques et la réussite scolaire ne sont pas compatibles. Les enfants et les adolescents qui sont accros aux jeux vidéo passeront plus de temps avec des jeux en ligne que d'étudier ou à faire leurs devoirs. Ils peuvent rapidement terminer ses devoirs avec un minimum d'efforts afin que le jeu peut commencer.

6. Social

Le plus de temps qu'une personne passe en jouant à des jeux informatiques, le moins de temps qu'il ya pour les personnes importantes dans sa vie. Face-à-face de contact de l'homme est de plus en plus sacrifiée au profit de la partie. En conséquence, la personne peut ressentir l'isolement social, amitiés perdues, et la solitude.