La poursuite de la perfection n'est pas la même chose que de rechercher l'excellence. Si
vous ne comprenez pas la différence, et deviennent un perfectionniste
dans votre formation en ballet, vous mettra en péril votre progression
dans différentes manières. technique de ballet doit être excellente. Mais vous avez besoin d'un point de vue santé pour être consistent à votre avancement.
L'autocritique n'est pas le même que l'auto-critique. Une critique est un examen critique de quelque chose. Mais il est plus liée à une définition particulière du dictionnaire Merriam Webster:
«Critique peut aussi impliquer un effort pour voir quelque chose de bien et vraiment pour le juger équitablement"
L'autocritique a une pente négative à elle, dans l'usage courant de toute façon. Cela signifie généralement tout simplement s'en prendre à vous-même.
Une grande partie de votre technique de danse peut effectivement être parfait. Votre posture peut être parfait. Si ce n'est pas, vous pouvez obtenir plus souple, ou améliorer la force et la rendre parfaite. Le
défi dans le ballet, est en conservant la posture parfaite lorsque vous
découvrez un durcissement version de ce que vous faites.
Donc,
si vous êtes toujours à la recherche d'avancer, vous êtes toujours en
mouvement depuis le point où vous vous sentez en sécurité dans un
mouvement. C'est juste la façon dont il fonctionne. Si vous êtes auto-critique et non pas l'auto-critique, vous serez heureux avec ce processus, ou du moins l'accepter.
Le perfectionnisme est un état de malheur vrai. En fait, vous vous intimider. Et, si vous êtes l'apprentissage d'une activité physique, vous intimider votre corps à la suite. Il est très complexe.
Il ya toujours des mauvais jours et des classes frustrant. Un point de vue santé est l'un de le laisser aller et de commencer la journée quand il s'agit. Vous faites de votre mieux toutes les classes, et parfois votre meilleur est un peu mieux que d'autres fois.
La
poursuite de la perfection est en bonne santé quand vous savez que
votre travail et vous pouvez faire votre travail, et vous êtes à
répéter avec un entraîneur qui va vous aider avec tous les moindres
détails. Et qui va bien au-delà de la technique dans les éléments dramatiques, la stimulation de votre énergie, et la répétition. La répétition qui signifie que vous pouvez danser magnifiquement sur une mauvaise journée aussi.
Rappelez-vous
toujours pour se détendre et étirer vos muscles, et de réfléchir sur
les choses qui sont plus facile pour vous, que vous aimez vraiment
faire en classe. C'est une donnée que vous vous endormirez réflexion sur les choses qui se sentait pas très bon. Mais essayez de terminer votre opinion avec les "mais je suis vraiment bon à ..."
Viser l'excellence ne sera pas compromettre vos progrès. Tant
que vous avez les informations dont vous avez besoin de la technique de
ballet, vous continuerez à vous renforcer, vous obtiendrez en pointes
au bon moment pour vous.
Sam Avr 03, 2010 7:14 am